Du kannst nichts dafür...
Du möchtest trainieren, aber Dein Tag ist vollgepackt – Meetings, Deadlines und To-dos lassen Dir kaum Luft zum Atmen, geschweige denn für ein Workout. Du weisst, dass Fitness und ein scharfer Fokus Deine Leistung verbessern könnten – doch wann sollst Du das unterbringen, wenn Dir niemand zeigt, wie es wirklich funktioniert?
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⇾ Wie bleibe ich im Alltag bei all dem Druck ruhig und fokussiert?
⇾ Wie komme ich trotz meines vollen Terminkalenders zu meinem Training?
⇾ Woher nehme ich die Energie dafür?​
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Lass nicht zu, dass Stress Dein Leben bestimmt. Gemeinsam entwickeln wir einfache, gezielte Strategien, die grosse Veränderungen in Deinem Alltag bewirken.
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Du weisst, dass Du fitter sein, und besser mit Stress umgehen könntest. Aber bei all den beruflichen Verpflichtungen fehlt Dir einfach die Zeit und Energie, etwas zu ändern...
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Der Stress, weil Du immer erreichbar sein musst und keine Pausen hast.
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Die Erschöpfung, die Dich nach langen Arbeitstagen lähmt.
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Das Gefühl die Kontrolle zu verlieren, weil einfach keine Zeit bleibt, um Dich um Dich selbst zu kümmern.
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Aber hier kommt der Wendepunkt. Es muss nicht so bleiben. Viele erfolgreiche Profis standen genau an Deinem Punkt – ausgelaugt, frustriert und voller Zweifel.
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Du willst endlich eine Lösung. Eine, die Dir hilft, körperlich fit zu bleiben und Deinen Fokus zu schärfen – ohne zusätzlichen Stress und Zeitverlust. Damit all die harte Arbeit und der Aufwand, den Du investierst, endlich Früchte tragen.
Herzlichen Glückwunsch. Du bist nun in guten Händen
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Wusstest Du, dass Dein präfrontaler Kortex – der Bereich für Fokus & Entscheidungsfindung – bei chronischem Stress buchstäblich schrumpft? Das bedeutet: Mehr Ablenkung, schlechtere Entscheidungen, weniger Energie.
Deshalb entwickle ich Lösungen, die nicht nur effizient sind, sondern Dein Nervensystem gezielt auf mehr Fokus, Energie und Stressresistenz trainieren. Kein Luxus – sondern die fehlende Komponente, die Top-Performer von der Masse abhebt.
PREMIUM SERVICE
Ariana S.
Geschäftsführerin von RIVAL
"Ich hätte nie gedacht, dass ich in so kurzer Zeit so viel verändern kann - und das, ohne grossen Aufwand. Durch Workouts kombiniert mit Entspannungstechniken fühle ich mich fitter und mental klarer. Sehr zu empfehlen!"
TIMO E.
Founder von Cesati
"Als Gründer einer Kleidermarke war ich ständig unter Strom und hatte kaum Zeit für mich. Mit den kurzen Workouts und Achtsamkeitsübungen von Jourfit habe ich endlich ein Programm gefunden, das in meinen vollen Alltag passt. Es hilft mir, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken – ein echter Gamechanger für Körper, Geist und Business."
